Каждый из нас порой мечтает убежать от цивилизации, суеты шумного города куда-нибудь поближе к природе. Поход в лес с ночевкой в таком случае будет наилучшим решением. Что может быть чудеснее, чем сидеть вечером у костра с чашкой горячего чая, собирать цветы, грибы или ягоды, любоваться прекрасными видами! Нужно знать, как подготовиться к такому виду отдыха, чтобы получить от него максимум удовольствия и как можно меньше хлопот.
Советы при подготовке к походу
Сбор вещей перед походом
Первое, с чем нужно определиться, — это длительность похода и время года, в которое он будет осуществлен. Людям, которые только познают первые азы в туризме, лучше устроить поход летом, в условиях умеренного климата, на 2-3 ночи, не более. Зимний поход требует наличия хорошей сноровки, поэтому его лучше осуществлять уже опытным туристам в проверенной компании.
Самое главное, что нужно усвоить перед путешествием в дикую природу, — это что чем легче рюкзак, тем приятней поход. Если человек не привык таскать на себе тяжести, то лучше ему избавиться от парочки наименее полезных вещей у себя за спиной. Такое очень действенное правило поможет сохранить силы и энергию, тем самым сделав прогулку с рюкзаком более приятной.
Для похода длительностью не более 1 суток хватит небольшого рюкзака объемом 15-35 л. Если же планируется растянуть свой отдых в дикой природе на несколько дней, то нужно взять рюкзак побольше, объемом не менее 55 л.
Любой поход с ночевкой подразумевает наличие места, где можно будет переночевать. Поэтому нам не обойтись без спального мешка и палатки. Вот тут как раз важно учесть время года и место, где планируется проведение данного мероприятия. Например, летом в южных регионах нашей страны спальник не так уж и нужен, поскольку ночи преимущественно теплые и сухие. А вот поход зимой в лес с ночевкой просто обязывает иметь при себе теплый спальный мешок, иначе турист рискует серьезно простудиться. Спальник станет полезен не только зимой, но и в другие времена года, если температура воздуха опускается ниже +10°C.
Но если без спального мешка и можно обойтись, то вот без палатки удобно провести отдых не получится. Она необходима, чтобы защитить себя от ветра, осадков, насекомых, диких животных и прочих внешних воздействий, которые могут нарушить комфортное пребывание на природе.
При выборе палатки нужно учитывать общее количество человек в группе, которая отправляется в поход, а также устойчивость палатки против ветра и дождя.
Она должна быть таких размеров, чтобы там могла уютно расположиться вся компания туристов. Если группа большая, то берут несколько небольших палаток. Кроме того, следует взять с собой каремат — специальный коврик, который совмещает в себе функцию матраса и дополнительного утеплителя. Он просто незаменим в ситуациях, когда приходится спать на холодной и жесткой поверхности. Чаще всего в подобных путешествиях такой поверхностью является лесная почва. Плотность и жесткость каремата нужно подбирать для себя индивидуально. Самое главное: следует учесть, что его длина должна быть на 15-30 см больше вашего роста.
Рекомендации по поводу походной одежды
Походная одежда
В поход следует надеть легкие спортивные штаны и куртку с капюшоном. В идеале одежда должна быть непромокаемой, но можно просто взять с собой дождевик. Не нужно брать одежду, сделанную из джинсовой ткани, потому что она тяжелая, быстро промокает и долго сохнет. К тому же джинсы при длительной ходьбе могут натирать кожу.
- Большую пользу в походных условиях принесет флисовая кофта, которая отлично греет холодными вечерами и защищает от комаров. Если ее нет, то с данной задачей прекрасно справится вязаный свитер, но он немного тяжелее кофты, что станет заметно при длительных переходах. Одежда из флисовой ткани оптимально подходит для таких путешествий, поскольку она легкая, плотная и прекрасно сохраняет тепло.
- Будет не лишним взять с собой какой-либо головной убор. Он сможет согреть голову ночью или защитить туриста от солнечных лучей, если тот вдруг захочет позагорать на лесной поляне.
- И конечно, для похода в лес с ночевкой необходимо взять пару футболок, теплые носки, дополнительный комплект ночной одежды. Это позволит комфортно переночевать, не замерзнув и не простыв. Мало кто знает, что в некоторых лесах температура воздуха после заката резко падает. Этот фактор обязательно нужно учитывать при сборе вещей для похода. В рюкзаке непременно должно найтись место для дождевика, он всегда сможет защитить даже от самых непредвиденных осадков.
- Для лесного похода лучше всего надеть специализированную обувь. Для такого мероприятия подойдут крекинговые кроссовки или любая другая обувь, обладающая большой рельефной подошвой. При этом она не должна быть неудобной или тяжелой. Было бы хорошо, если бы она не пропускала влагу. Не нужно надевать кеды или кроссовки для бега. Хоть они и весьма легкие, ноги в них будут постоянно мокрыми. Кроме того, такая обувь легко рвется, а под подошвой будет чувствоваться любой камушек, веточка или шишка, что крайне неприятно при длительной ходьбе. Но кеды можно взять с собой в качестве сменной обуви.
Какие вещи нужно взять с собой?
Основные вещи в поход
Невозможно предусмотреть все ситуации и не забыть ничего важного. Для этого нужен немалый туристический опыт, которым большинство из нас не обладает. Но можно заранее составить подробный список вещей, необходимых для успешного отдыха на природе.
Самой первой вещью в данном списке должна быть аптечка. Думаю, все прекрасно понимают, что вдали от цивилизации, когда до ближайшего медпункта несколько десятков, а то и сотен километров, аптечка является единственным средством, которое может помочь человеку при возникновении чрезвычайной ситуации. Персональная аптечка любого туриста должна содержать в себе средства:
- от диареи и пищевых отравлений;
- обезболивающие препараты;
- таблетки для понижения высокой температуры;
- противоаллергические медикаменты;
- для лечения травм при себе нужно всегда иметь бинт, пластырь, йод, зеленку, перекись водорода или другое антисептическое средство;
- если человек страдает какими-либо хроническими заболеваниями, то он обязан взять с собой средства индивидуального лечения на случай обострения болезни.
На всякий случай не помешает положить в рюкзак паспорт или любое другое удостоверение личности. В зависимости от личных нужд и предпочтений можно взять фонарик, спички или зажигалку, иголки, нитки, бутылку или флягу для воды, средство от комаров и других насекомых. Не стоит забывать про средства личной гигиены (зубную щетку, пасту, туалетную бумагу, дезодорант и т. д.).
Для комфортного приготовления и употребления пищи в дикой местности нужно взять с собой некоторое количество кухонной утвари. Но не все понимают, какая именно посуда подойдет для похода, а какая будет только лишним грузом. Во-первых, не нужно брать керамические тарелки и прочие хрупкие предметы быта. Во-вторых, в походе не обойтись без кружки, ножа, ложки и миски. Лучше всего подойдут ложки из алюминия — они легкие и пригодны для многократного использования. Нож обязательно должен быть спрятан в чехол, чтобы предотвратить травмирование туриста или порчу рюкзака. Желательно, чтобы кружка была из пищевой пластмассы. Такой материал не только мало весит, но и плохо нагревается по сравнению с металлическими емкостями. Оптимальным решением будет взять с собой алюминиевую глубокую миску. Можно, конечно, использовать и пластмассовую посуду, но в походных условиях ее будет непросто отмыть от остатков жирной пищи.
На всю группу туристов должна быть хотя бы 1 большая, глубокая миска и алюминиевый половник. Для компании из 4-5 человек будет достаточно взять 1 котелок объемом 5-7 л. Если людей больше, то нужно иметь при себе не менее 2 котлов вместимостью от 7 л и более. При желании и наличии свободного места можно еще взять 1 сковородку средних размеров.
Какую еду следует брать?
Поход не будет удачным, если взять с собой недостаточно еды. Так что все оставшееся свободное место в рюкзаке следует заполнить консервами, кашами, сушеными фруктами, вяленым мясом, а также сладостями. Вся набранная пища должна сочетать в себе следующие качества:
- высокая калорийность;
- долгосрочность хранения;
- небольшой вес.
Не нужно усердствовать и набивать полный рюкзак консервов. Хоть они и хороши в походе, но жестяные банки слишком много весят. По 2 банки на человека будет достаточно. Над походным костром можно приготовить замечательный суп из вяленого мяса и горсти сушеных овощей. В магазинах можно купить уже готовую суповую смесь, которую достаточно просто залить кипятком. Не стоит забывать про соль, перец и прочие пряности. Их можно взять с собой совсем немного, чтобы сделать ужин на свежем воздухе еще вкуснее.
Из сладостей в поход хорошо взять конфеты или шоколад. Высокая концентрация сахара в них наполнит организм большим количеством калорий, которые необходимы для активного отдыха. Сгущенное молоко и орехи также являются идеальным видом походного десерта, так как они обладают вышеперечисленными качествами. И не стоит забывать про чай, без которого не обойтись в любом путешествии.
Ночевки в лесу под луной — это один из самых романтических способов провести свободное время, отдохнуть и набраться жизненных сил. Прогулки по лесу открывают завораживающие виды, показывают сказочные пейзажи, позволяют приобщиться к первозданной красоте природы. Но в этом деле, как и везде, следует соблюдать осторожность. В любой туристической группе должен быть хотя бы 1 человек, имеющий определенный опыт в подобном виде отдыха и хорошо знающий местность.